{"id":2448,"date":"2019-07-15T16:50:08","date_gmt":"2019-07-15T16:50:08","guid":{"rendered":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/?p=2448"},"modified":"2019-07-15T16:50:08","modified_gmt":"2019-07-15T16:50:08","slug":"at-komme-i-form","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/?p=2448","title":{"rendered":"At komme i form"},"content":{"rendered":"\n<p>Kan jo betyde mange ting, men i dette tilf\u00e6lde handler det om, at komme i ferieform. Alt imens de tramper i pedalerne i Frankrig, og Fuglsang taber tid igen igen ved at sidde for langt tilbage (det fjols), s\u00e5 lader vi andre trampe rundt p\u00e5 \u00f8en under deres ferie, og gl\u00e6der os over, at det ikke er os. Vi giver den gas p\u00e5 n\u00e6sten alle andre parametre, og mens pigerne allerede har v\u00e6ret i fitnessrummet og i spa, s\u00e5 laver jeg mest crossfit, og m\u00e5ske man skulle sl\u00e5 sig ned p\u00e5 den slags hjemme i Danmark. Der er jo allerede Crossfit Copenhagen, hvor de l\u00f8fter bild\u00e6k og h\u00e6nger i k\u00e6der og klatrer i reb, men mit koncept er lidt anderledes, for jeg b\u00e6rer madvarer hjem fra supermarkedet, jeg b\u00e6rer drikkevarer, h\u00e5ndkl\u00e6der og luftmadrasser til og fra stranden, jeg ligger i akavede stillinger p\u00e5 stranden og ved poolen, og ikke mindst s\u00e5 kan man da h\u00e5be, at der ogs\u00e5 skal laves lagengymnastik&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Nok om fitness, for anden dag i tr\u00e6k har det v\u00e6ret lidt skyet hernede i l\u00f8bet af dagen, og med kun ca. 28 grader, s\u00e5 er det jo lidt koldt&#8230;i hvertfald hvis man sammenligner med det, som vi er vant til hernede. Hvad fanden er det med Mallorca i \u00e5r t\u00e6nker vi? <br>Vejret er anderledes, turistm\u00e6ngden er reduceret, man kan faktisk bestille et hotelv\u00e6relse p\u00e5 Ivory Playa ugen inden man vil afsted, og Anja har nu banket mig 2 gange i bordtennis!! Intet er som det plejer, og derfor er der kun \u00e9n ting at g\u00f8re, nemlig at komme i ferieform.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi starter i aften med en ekstra god flaske r\u00f8dvin, s\u00e5 tager vi os en dejlig stor dessert, og til kaffen skal der muligvis slubres i en spansk Hierbas, hvorefter en fantastisk stor fad\u00f8l runder aftenen af til et spil Davoserjas. Resultatet er total afslapning, med sikkerhed for en ordentlig lur i solen p\u00e5 stranden imorgen, og kun \u00e9n ting kan forhindre dette: Jesper Maig\u00e5rd. <br>Som s\u00e6dvanligt er han en orkan af en talestr\u00f8m, og det er jo efterh\u00e5nden en del af feriecharmen. Den mand ved bare utroligt meget om musik og er meget interesseret i alt om vores familie, s\u00e5 Emma er ogs\u00e5 blevet udspurgt grundigt p\u00e5 stranden og i spa, hvilket hun har klaret til UG med kryds og slange. <\/p>\n\n\n\n<p>Ligesom i Touren vil de n\u00e6ste dage vise, hvorvidt jeg er i god (ferie)form, jeg satser i hvertfald p\u00e5 ikke at g\u00f8re som Fuglsang, jeg skal sku&#8217; ikke ende bagerst, n\u00e5r sidevinden s\u00e6tter ind og skiller f\u00e5rene fra bukkene.<\/p>\n\n\n\n<p>Kh Obersten<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kan jo betyde mange ting, men i dette tilf\u00e6lde handler det om, at komme i ferieform. Alt imens de tramper i pedalerne i Frankrig, og Fuglsang taber tid igen igen ved at sidde for langt tilbage (det fjols), s\u00e5 lader vi andre trampe rundt p\u00e5 \u00f8en under deres ferie, og gl\u00e6der os over, at det &hellip; <a href=\"http:\/\/familie.steenstrup.org\/?p=2448\" class=\"more-link\">L\u00e6s videre <span class=\"screen-reader-text\">At komme i form<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2448","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/familie.steenstrup.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}